NEET के लिए टाइम मैनेजमेंट कैसे करें? जाने 10 प्रभावी उपाय
NEET Time Management: आज हम बात करेंगे उन स्टूडेंट्स के बारे में जो नीट की कोचिंग ले रहे हैं या उसकी तैयारी करने का सोच रहे हैं। जो स्टूडेंट्स आगे चलकर सरकारी मेडिकल कॉलेज में एडमिशन लेने का सोच रहे हैं और उसके लिए नीट की कोचिंग शुरू करने का सोच रहे हैं तो आज का यह आर्टिकल उनके बहुत काम आने वाला है। वह इसलिए क्योंकि आज हम नीट की कोचिंग में काम आने वाली अत्यंत महत्वपूर्ण चीज़ टाइम मैनेजमेंट के बारे में बात करने वाले हैं।
जिन स्टूडेंट्स को समय रहते टाइम मैनेजमेंट के बारे में सही जानकारी मिल जाए, वे अभी से ही अपना बहुत सा समय बचा सकते हैं और उसका इस्तेमाल अपनी तैयारी को और बेहतर करने में कर सकते हैं। वहीं जो स्टूडेंट इस तकनीक के बारे में जितना देरी से सोचते हैं, उन्हें उतना ही अधिक नुकसान हो चुका होता है।
ऐसे में आपके लिए टाइम मैनेजमेंट की तकनीक सीखना बहुत ही जरुरी हो जाता (NEET ki taiyari ke liye time table) है अन्यथा आप उन स्टूडेंट्स से पिछड़ जाएंगे जो इस पर पहले से ही काम कर रहे हैं। इसलिए आइए आज हम इस विषय पर विस्तार से बात कर लेते हैं।
नीट की तैयारी के लिए टाइम मैनेजमेंट
नीट का एग्जाम क्रैक करना बहुत ही मुश्किल माना जाता है। वह इसलिए क्योंकि पहली बात तो देश में चुनिंदा सरकारी मेडिकल कॉलेज ही टॉप लेवल के हैं और उनमें भी लिमिटेड सीट्स ही (NEET ke liye time table kaise banaye) होती है। ऐसे में अगर आपने नीट का एग्जाम क्रैक कर भी लिया है तो भी यह जरुरी नहीं है कि आपको टॉप लेवल के सरकारी मेडिकल कॉलेज में अपनी मनपसंद की फील्ड में एडमिशन मिल जाएगा।
इसके लिए आपको टॉप स्कोर करना (NEET Time Management) होगा। वह भी पहले एक या दो साल में ही क्योंकि कुछ स्टूडेंट्स इसमें तीन से चार साल भी लगा देते हैं। ऐसे में टाइम मैनेजमेंट करना बहुत जरुरी हो जाता है। तो चलिए नीट की तैयारी करने के दौरान आपको टाइम मैनेजमेंट के लिए कौन-कौन सी तकनीक अपनानी होगी, उसका पता लगा लेते हैं।
#1. तीनों सब्जेक्ट्स पर समान ध्यान दें
नीट के एग्जाम में तीन सब्जेक्ट आते हैं जिनके नाम फिजिक्स, केमिस्ट्री व बायोलॉजी होते हैं। अब बहुत से स्टूडेंट्स क्या करते हैं कि वे बायोलॉजी पर तो अधिक ध्यान देते हैं क्योंकि इसका सीधा संबंध मेडिकल से होता है लेकिन फिजिक्स और केमिस्ट्री पर उतना फोकस नहीं रखते हैं। ऐसा करके वे जाने अनजाने में बहुत बड़ी गलती कर रहे होते (NEET ki taiyari ke liye time table) हैं।
माना कि आगे चलकर आपको बायोलॉजी पर ही पढ़ाया जाएगा लेकिन वह तभी पढ़ाया जाएगा ना जब आप नीट एग्जाम को क्रैक कर लेंगे और फिर मेडिकल कॉलेज में अपनी सीट को रिज़र्व कर लेंगे। उससे पहले तो आपको नीट एग्जाम देना होगा और उसके लिए तीनों ही सब्जेक्ट्स पढ़ने होंगे। इसलिए आप बायोलॉजी पर अवश्य ही कुछ घंटे ज्यादा दे सकते हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप फिजिक्स और केमिस्ट्री को भूल ही जाएं।
#2. कोचिंग इंस्टीट्यूट सोच-समझ कर चुने
इसमें आपकी एक बढ़िया नीट कोचिंग इंस्टीट्यूट बहुत मदद कर सकता है। वह इसलिए क्योंकि टॉप लेवल के कोचिंग इंस्टीट्यूट से पढ़कर आपको बहुत ज्यादा मदद मिल जाती है। वहाँ पर हर चीज़ का एक सिस्टम बनाया गया होता है और स्टूडेंट्स को उसी के अनुसार ही तैयार किया जाता है।
अब अगर हम आपको देशभर के कुछ चुनिंदा नीट कोचिंग इंस्टीट्यूट के बारे में बताएं तो उसमें सीकर की मैट्रिक्स अकैडमी पहले नंबर पर आती है। मैट्रिक्स में पहले JEE की ही तैयारी करवाई जाती थी लेकिन पिछले कुछ वर्षों से यहाँ नीट की भी कोचिंग दी जा रही है।
आज के समय में मैट्रिक्स का रिजल्ट बहुत ही अच्छा जा रहा है क्योंकि वहाँ पर सभी बेस्ट लेवल के नीट कोचिंग इंस्टीट्यूट की लर्निंग को ध्यान में रखकर सिस्टम तैयार किया गया है। वहीं सीकर का ही गुरुकृपा इंस्टीट्यूट और कोटा का एलन इंस्टीट्यूट इस सूची में क्रमशः दूसरे और तीसरे स्थान पर आते हैं। ऐसे में आप अपनी सुविधा और पसंद के अनुसार किसी भी कोचिंग इंस्टीट्यूट का चुनाव कर सकते हैं।
#3. जरुरी चीज़ों के नोट्स बनाएं
अब अगर आप पढ़ते ही जाएंगे, पढ़ते ही जाएंगे लेकिन जरुरी चीज़ों के नोट्स नहीं बनाएंगे तो बहुत गलत होगा। आप किसी भी टॉप लेवल के स्टूडेंट को देख लीजिए, फिर चाहे वह स्कूल में हो या कॉलेज में या किसी एग्जाम की तैयारी कर रहा हो, उसका मुख्य फोकस नोट्स बनाने में होता है। साथ ही बाकी सभी स्टूडेंट्स भी उस स्टूडेंट के नोट्स लेने को तैयार रहते हैं।
अब नीट की कोचिंग में भी इन नोट्स का बहुत ज्यादा महत्व होता है। वह इसलिए क्योंकि नोट्स आप अपनी समझ के अनुसार लिखते हैं ताकि जरुरत पड़ने पर आप उसे पढ़ें और जल्द से जल्द चीज़ों को कैप्चर कर सकें। इसलिए नोट्स बनाने में किसी भी तरह की ढिलाई ना बरतें। यदि किसी दिन क्लास मिस भी हो जाती है तो आप किसी सहपाठी से नोट्स ले लें।
वहीं मैट्रिक्स, एलन जैसे संस्थान में तो हर लेक्चर की वीडियो रिकॉर्डिंग भी की जाती है। ऐसे में अगर किसी कारण आप लेक्चर मिस कर देते हैं तो आप उसे ऑनलाइन देखकर समझ सकते हैं और नोट्स बना सकते हैं।
#4. टॉपिक्स को प्रायोरिटी दें
नीट के एग्जाम में तीनों सब्जेक्ट्स में से कई तरह के टॉपिक आते हैं। अब कोई टॉपिक ज्यादा जरुरी होता है तो कोई कम। यदि आप हर टॉपिक को एक समान महत्व देंगे तो यह गलत होगा। आप सोचते होंगे कि हर टॉपिक पर एक जैसा ध्यान देने से तैयारी अधिक मजबूत होती है लेकिन यह एक गलत सोच है।
जो टॉपिक ज्यादा महत्वपूर्ण है, उस पर आपको अधिक ध्यान देने की जरुरत है। वहीं आप उन्हें मुश्किल और सरल के आधार पर भी प्रायोरिटी दे सकते हैं। किसी स्टूडेंट को कोई टॉपिक मुश्किल लगता है तो किसी को वही टॉपिक सरल लगता है। ऐसे में आप मुश्किल और महत्वपूर्ण टॉपिक को सबसे अधिक प्रायोरिटी दें और उसके बाद क्रमानुसार बाकियों को प्रायोरिटी दें।
#5. एक्सपर्ट्स व सीनियर की मदद लें
आपको नीट की तैयारी करने के लिए टाइम मैनेजमेंट करना है तो उसमें आपके सीनियर बहुत मदद कर सकते हैं। ऐसे में आपको अपने से सीनियर के भी टच में बने रहना चाहिए। उनसे आपको रह-रह कर कुछ ऐसी टिप्स मिल सकती है जो आगे चलकर आपके बहुत काम आ सकती है। वह इसलिए क्योंकि उन्होंने अपने समय के साथ-साथ उन चीज़ों का अनुभव किया है।
वहीं आप नीट की कोचिंग देने में एक्सपर्ट लोगों को भी सुने। मैट्रिक्स, आकाश जैसे टॉप लेवल के नीट कोचिंग इंस्टीट्यूट समय-समय पर अपने यहाँ एक्सपर्ट लोगों को लेक्चर देने के लिए बुलाते हैं। ऐसे में आपको उनका लेक्चर बिल्कुल भी मिस नहीं करना चाहिए क्योंकि वहाँ से आपको बहुत कुछ सीखने को मिल सकता है। वहीं इन कोचिंग संस्थान में समय-समय पर स्टूडेंट्स को एक्सपर्ट गाइडेंस दी जाती रहती है।
#6. पहले के एग्जाम सोल्व करें
किसी भी एग्जाम को देने में उसके पहले के प्रश्न पत्र को देखना बहुत ही अच्छी प्रैक्टिस मानी जाती (NEET Exam Time Management) है। खासतौर पर पिछले दस वर्षों के प्रश्न पत्र। यही बात नीट के एग्जाम में भी लागू होती है। यदि आप नीट एग्जाम को लेकर सीरियस हैं तो आप पिछले कम से कम 10 वर्षों के नीट प्रश्न पत्रों को उठा लीजिए और उनकी बारीकी को समझिए।
इसमें आप यह देखें कि उनमें किन विषयों पर कितना फोकस रखा गया है और उसमें भी किस तरह के प्रश्न पूछे जा रहे हैं। इससे आपको नीट एग्जाम को बेहतर तरीके से समझने में बहुत सहायता मिलेगी। यह आपको अपना टाइम टेबल बनाने और प्रायोरिटी सेट करने में बहुत मदद करेगा। यह नीट एग्जाम की तैयारी के लिए एक अच्छी टाइम मैनेजमेंट तकनीक है।
#7. मॉक टेस्ट देते रहें
आप किसी भी कोचिंग इंस्टीट्यूट से पढ़ रहे हो, वहाँ हर महीने समय-समय पर स्टूडेंट्स का मॉक टेस्ट लिया जाता रहता है। टॉप लेवल के कोचिंग संस्थान में तो मॉक टेस्ट के पेपर भी उसी लेवल के ही बनाए जाते हैं। वह इसलिए क्योंकि उन्हें बनाने के लिए एक्सपर्ट व एक्सपीरियंस फैकल्टी की जरुरत पड़ती है। वहीं छोटे लेवल के कोचिंग संस्थान उन टॉप लेवल के कोचिंग संस्थान की नकल करते हुए देखे जा सकते हैं।
ऐसे में यदि आप समय-समय पर अपना टेस्ट लेते रहते (NEET Exam Time Management) हैं और मॉक टेस्ट को रेगुलर देते रहते हैं तो यह आपका बहुत सा समय सेव कर रहा होता है। वह इसलिए क्योंकि यह आपको अपनी तैयारी का बेहतर तरीके से आंकलन करने और उसी तरीके से उसमें सुधार करने के बारे में बताता है।
#8. सही लाइफस्टाइल अपनाएं
एक अच्छा और हेल्दी लाइफ स्टाइल भी नीट की कोचिंग लेने और उसकी जमकर तैयारी करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बहुत से स्टूडेंट्स इसमें चूक जाते हैं क्योंकि उनका फोकस केवल और केवल नीट की तैयारी करने में होता है और वे अपने शरीर पर ध्यान देना ही भूल जाते हैं। इसका प्रभाव यह होता है कि उन्हें चीजें ज्यादा समय तक याद नहीं रहती है या मन ख़राब होने लगता है।
इसलिए आपको हर दिन घर का बना भोजन करना चाहिए। फ़ास्ट फूड नहीं खाना चाहिए। समय पर भोजन करना चाहिए। जल्दबाजी में भोजन नहीं करना चाहिए। पर्याप्त पानी पीना चाहिए। आराम भी करना चाहिए। योग व ध्यान करना चाहिए। ब्रेक लेते रहना चाहिए। नींद पूरी लेनी चाहिए। कुछ ना कुछ मनोरंजन भी करते रहना चाहिए। इस तरह से आप एक अच्छा लाइफ स्टाइल अपना कर नीट की तैयारी को और मजबूत कर सकते हैं।
#9. स्मार्ट स्टडी करें
नीट की तैयारी में टाइम मैनेजमेंट करना है तो आपका फोकस स्मार्ट स्टडी पर होना चाहिए। स्मार्ट स्टडी का अर्थ हुआ, आप किस तरह से तैयारी कर रहे हैं, उसके लिए किन साधनों का इस्तेमाल कर रहे हैं और किसकी सलाह ले रहे हैं। कहने का अर्थ यह हुआ कि आज के समय में ऑनलाइन भी बहुत कुछ उपलब्ध है। जिस तरह से आप नीट की तैयारी के लिए टाइम मैनेजमेंट की तकनीक भी तो हमारे लिखे इस आर्टिकल से पढ़ रहे हैं।
इसी तरह आपको जहाँ से भी जरुरी जानकारी मिले, उसे ले लेना (NEET ke liye time table kaise banaye) चाहिए। चीज़ों को रटने की बजाए, उन्हें कुछ ज्यादा समय लगाकर समझने पर ध्यान देना चाहिए। क्लास में लेक्चर को सुनते समय अपना ध्यान भटकने नहीं देना चाहिए और कोई चीज़ समझ नहीं आती है तो उसे फिर से सुनना चाहिए या उसी समय पूछ लेना चाहिए। इस तरह से की गई स्टडी आपको बहुत आगे तक लेकर जाती है।
#10. छोटे-छोटे टारगेट बनाएं
कई बार यह देखने में आता है कि स्टूडेंट्स बड़ा लक्ष्य बना लेते हैं और उसे देखकर अक्सर नर्वस हो जाते हैं। ऐसे में आपको यह काम बिलकुल भी नहीं करना है। आप अपने बड़े लक्ष्य या टारगेट को छोटे-छोटे टारगेट में बाँट लें। जैसे कि आपको नीट के टेस्ट पेपर एक निश्चित समय सीमा में सोल्व करने का टारगेट रखना है तो आप उसे पहली बार में ही करने का प्रयास ना करें।
इसकी बजाए आप उसे धीरे-धीरे करके कम समय में लेकर जाएं। इसी तरह आप अपने सभी टारगेट को छोटे-छोटे टारगेट में बाँट सकते हैं और उन्हें पूरा करने पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह आपके लक्ष्यों को तेजी से पूरा करने में बहुत मदद करता है।
निष्कर्ष
आज आपने जाना कि नीट की तैयारी करने के लिए टाइम मैनेजमेंट कितना महत्वपूर्ण होता (NEET Time Management) है और इसके लिए किन-किन तकनीकों का सहारा लिया जा सकता है। टाइम मैनेजमेंट बहुत जरुरी है और जो स्टूडेंट इसको समय रहते समझ जाता है, वह बाकियों की तुलना में तेज गति से आगे निकल जाता है।
इसी के साथ ही सही कोचिंग संस्थान का चुनाव करना भी उतना ही जरुरी होता है। वह इसलिए क्योंकि गलत कोचिंग आपका पैसा और समय दोनों ही बर्बाद कर देती है। ऐसे में आपको भारत के टॉप कोचिंग संस्थान से ही नीट की कोचिंग लेनी चाहिए जैसे कि मैट्रिक्स अकैडमी सीकर या आकाश इंस्टीट्यूट दिल्ली।
Related FAQs
प्रश्न: नीट के लिए कितने घंटे पढ़ाई करनी पड़ती है?
उत्तर: यदि आप नीट एग्जाम को जल्द से जल्द और अच्छे अंकों के साथ पास करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको हर दिन 8 से 10 घंटे की पढ़ाई करनी होगी।
प्रश्न: घर पर रहकर नीट की तैयारी कैसे करें?
उत्तर: घर पर रहकर नीट की तैयारी हो तो सकती है लेकिन इसके साथ-साथ यदि आप एक अच्छे कोचिंग इंस्टीट्यूट से भी जुड़ जाएंगे तो सेलेक्ट होने की संभावना बहुत बढ़ जाएगी।
प्रश्न: नीट की तैयारी के लिए कितने महीने चाहिए?
उत्तर: नीट की तैयारी के लिए सामान्य तौर पर 12 महीने अर्थात एक वर्ष का समय चाहिए होता है। अब यह आप पर निर्भर करेगा कि आप इसमें कितना समय लेंगे।
प्रश्न: नीट के लिए कितने घंटे पढ़ाई करने की जरूरत है?
उत्तर: नीट के लिए हर दिन 8 से 10 घंटे पढ़ाई करने की जरूरत है। कुछ स्टूडेंट्स तो प्रतिदिन 12 से 13 घंटे की पढ़ाई भी करते हैं।
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